Möchtest du  mit dir in Kontakt kommen?  Deinen inneren Kompass wieder klar spüren? Hast du  Sehnsucht nach deiner ureigenen Stimme? Nach körperlicher Lebendigkeit und innerer Verbundenheit? Dann bist du hier  richtig.

In diesem zweitägigen Stimm- und Bewegungsworkshop setzen wir uns intensiv mit dem Körper und der Stimme auseinander. Wir arbeiten mit Rhythmus, Bewegung und Berührung um ein neues Körperbewusstsein zu etablieren. In Gruppen-, Partner- und Einzelübungen bringen wir den Körper in einen möglichst spannungsfreien Zustand und lassen uns ganz und gar in der Gegenwart ankommen. Bewusst begegnen wir uns Selbst und dem Gegenüber. Der Raum dazwischen wird als Resonanz- und Erfahrungsraum ausgelotet.  Ziel ist es eine tiefe Art der Präsenz zu spüren, die eigene Lebendigkeit zu zulassen und im nonverbalen Miteinander ein Stück Menschsein zu entdecken, das in unserer Gesellschaft wenig Beachtung findet.

Der Workshop ist aus unterschiedlichen, körperorientierten Methoden aufgebaut:

- Releasetechniken aus Yoga, Meditation und Bioenergetik

- Entspannung durch Massage

- Stimm- und Bewegungsübungen aus der polnischen Schauspielmethode Koordynacja

- Anatomie des Atems sowie der aufrechten Haltung

Kosten: 199€ regulär I 149€ ermäßigt

Ort: Veranstaltungsraum Lihotzky, WagnisART,  Fritz-Winter-Str. 10, München

Zeit: SA und SO von 11Uhr bis 18Uhr

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Anmeldung: Email an info@kanda-workshops.de