Möchtest du mit dir in Kontakt kommen? Deinen inneren Kompass wieder klar spüren? Hast du Sehnsucht nach deiner ureigenen Stimme? Nach körperlicher Lebendigkeit und innerer Verbundenheit? Dann bist du hier richtig.
In diesem zweitägigen Stimm- und Bewegungsworkshop setzen wir uns intensiv mit dem Körper und der Stimme auseinander. Wir arbeiten mit Rhythmus,
Bewegung und Berührung um ein neues Körperbewusstsein zu etablieren. In Gruppen-, Partner- und Einzelübungen bringen wir den Körper in einen möglichst spannungsfreien Zustand und lassen uns ganz
und gar in der Gegenwart ankommen. Bewusst begegnen wir uns Selbst und dem Gegenüber. Der Raum dazwischen wird als Resonanz- und Erfahrungsraum ausgelotet. Ziel ist es eine tiefe Art der
Präsenz zu spüren, die eigene Lebendigkeit zu zulassen und im nonverbalen Miteinander ein Stück Menschsein zu entdecken, das in unserer Gesellschaft wenig Beachtung findet.
Der Workshop ist aus unterschiedlichen, körperorientierten Methoden aufgebaut:
- Releasetechniken aus Yoga, Meditation und Bioenergetik
- Entspannung durch Massage
- Stimm- und Bewegungsübungen aus der polnischen Schauspielmethode Koordynacja
- Anatomie des Atems sowie der aufrechten Haltung
Kosten: 199€ regulär I 149€ ermäßigt
Ort: Veranstaltungsraum Lihotzky, WagnisART, Fritz-Winter-Str. 10, München
Zeit: SA und SO von 11Uhr bis 18Uhr
Anmeldung: Email an info@kanda-workshops.de
Katharina Ficek
T. +49 177 16 27067
info@kanda-workshops.de