Körperorientiertes Coaching


Gehen Ihnen die Dinge "zu nahe"? Haben Sie das Gefühl, nicht ganz in Ihrer Kraft zu sein? Ihr Potenzial nicht voll auszuleben? Fehlt Ihnen die innere Mitte? Erkennen Sie Muster in ihrem Verhalten, die sich wiederholen? Spüren Sie, dass Ihr Selbstwert nicht selbstverständlich ist? Kommt Ihnen Ihre eigene Stimme unstimmig und fremd vor?

 

Ich bin überzeugt, dass Selbstregulation, authentische Kommunikation und die Aufarbeitung unseres Bindungsverhaltens die Basis eines gelingenden Lebens ist. Sowohl privat als auch beruflich.

 

Als zertifizierter Business Coach& Trainer gebe ich mein Wissen in Form von Einzelcoachings, Trainings und Workshops weiter.

 

In einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch klären wir Ihre Themen. Gemeinsam entscheiden wir wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann und welche Schwerpunkte Sie für unsere Zusammenarbeit setzen wollen.

 


Selbstmanagement

Selbstregulierung, Ressourcenmanagement und mentales Training. Eine gute Beziehung zu uns selbst, ist das Fundament unseres Lebens. Wenn es uns gelingt, Verstand, Gefühle und Körper zu einer lebendigen Einheit zusammenzuführen, können wir unser Potenzial voll entfalten.

Kommunikation

Kommunikationsmodelle, Konfliktmanagement, Feedback sowie Selbstpräsentation und Körpersprache. Bewusstsein darüber, wie ich kommuniziere und was bei meinem Gegenüber ankommt, ist wesentlich für eine gelingende und lösungsorientierte Kommunikation.

Bindung

Beziehung ist der Ursprung unseres seins. Eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Bindungsmustern hilft uns bessere Entscheidung zu treffen, unsere Grenzen klarer wahrzunehmen und ein soziales Miteinander zu entwickeln, welches uns Kraft gibt.